Tag : konsantrasyon

YOGA NEDİR? Yoga, Sanskritçe konsantrasyon anlamına gelir. Ölümsüz ruhların varlığına inanan bir sistemdir. Temel olarak bedenin ve ahlakın disiplinini alır. Kişi nefesini tutarak, gözlerini bir noktaya dikerek dünyayı kontrol eden büyük ruhla birleşebilir. Artık Yogi kendini dünyadaki en hafif şeyden daha hafif veya en ağır cisimden daha ağır duruma getirebilir. İstediği kadar küçük veya büyük ..

Read more